Pregnancy Care Tips

«Вау, ты беременна». Беременность — прекрасное время. Все, чего хочет беременная женщина, — это чувствовать, что скоро она встретит своего ребенка. Уход за беременными для безопасных родов помогает узнать рост ребенка в утробе матери по неделям.

Беременность длится около 40 недель, считая с первого дня последней нормальной менструации. Недели сгруппированы в три триместра.

Узнайте, что происходит с вами и вашим ребенком на этих трех этапах, с помощью приложения Pregnancy Baby Care For Safe Delivery.

Беременность Baby Care для безопасных родов помогает в 1-м триместре (неделя 1 - неделя 12):

В течение первого триместра ваше тело претерпевает множество изменений. Гормональные изменения затрагивают почти все системы органов в вашем теле. Эти изменения могут вызвать симптомы даже в самые первые недели беременности. Прекращение менструации является явным признаком того, что вы беременны.

• Экстремальная усталость

• Головная боль

• Изжога

• Увеличение или потеря веса

Беременность Baby Care для безопасных родов помогает во 2-м триместре (неделя 13 - неделя 28):

Большинство женщин считают второй триместр беременности более легким, чем первый. Но не менее важно в эти месяцы быть в курсе своей беременности.

По мере того, как ваше тело меняется, чтобы освободить место для вашего растущего ребенка, у вас могут быть:

• Боли в теле, такие как боли в спине, животе, паху или бедрах.

• Растяжки на животе, груди, бедрах или ягодицах.

• Потемнение кожи вокруг сосков.

Беременность Baby Care для безопасных родов помогает в 3-м триместре (неделя 29 - неделя 40):

Вы на финишной прямой! Некоторые из тех же неприятных ощущений, которые были у вас во втором триместре, сохранятся. Кроме того, многие женщины испытывают трудности с дыханием и замечают, что им приходится чаще ходить в туалет. Это связано с тем, что ребенок становится больше и оказывает большее давление на ваши органы. Не волнуйтесь, с вашим ребенком все в порядке, и эти проблемы уменьшатся после родов.

Некоторые новые изменения тела, которые вы можете заметить в 3-м триместре, включают:

• Одышка

• Изжога

• Проблемы со сном

• Ребенок «падает» или перемещается ниже в животе.

Pregnancy Baby Care For Safe Delivery помогает определить, какую пищу следует есть, а какую нельзя есть во время беременности:

• Что есть: фрукты и овощи, нежирный белок, цельнозерновые продукты, молочные продукты.

• Что нельзя есть: алкоголь, рыба с высоким содержанием ртути, непастеризованная пища, сырое мясо.

С помощью приложения «Советы по уходу за беременными» вы можете легко:

- отслеживать свою беременность

- получить информацию о вашем ребенке

- рассчитать текущую неделю беременности

- рассчитать срок родов (дата беременности)

- отслеживать свой вес во время беременности

- отслеживать толчки и сокращения ребенка

- отслеживать прогресс вашего растущего живота во время беременности

- записывайте симптомы беременности (утреннее недомогание, изменения в организме, визиты к врачу)

- используйте инструменты для беременных, которых нет в других приложениях для беременных

Ежедневный совет и еженедельный совет для беременных

Получайте ежедневные советы по беременности, новости о беременности, росте ребенка, советы по уходу за ребенком и советы по воспитанию детей. Кроме того, получайте еженедельные советы о росте ребенка, весе ребенка, размере ребенка, здоровье ребенка.

Беременность Baby Care For Safe Delivery поможет вам делать безопасные упражнения во время беременности

1. Грудная мышца

2. Верблюд Друп

3. Наклон вперед

4. Полные выпады вперед

5. Подъем подколенного сухожилия

6. Скольжение пятки

7. Подтяжка внешней поверхности бедра

8. Скручивания стоя

9. Шаг вперед

10. Растяжка у стены

Беременность — это чудесное чудо, и через девять месяцев ваши радости удвоятся. Поздравления счастливой паре!